Você já ouviu falar sobre a técnica mnemônica Palácio da Memória? Os relatos mais confiáveis dizem que ela foi criada há mais de 2500 anos. Esse é um hack mental utilizado por mentatletas – adeptos de esportes mentais – no mundo todo e você pode utilizar a técnica para memorizar tudo o que você quiser!
Embora a origem da técnica seja incerta, seu princípio é bem definido. O Palácio da Memória consiste em criar um lugar em sua mente com base em um lugar já existente como a sua casa ou em um lugar fictício e então utilizar a memória espacial e a jornada por esse “palácio” para memorizar qualquer coisa, desde uma lista de compras até a matéria de uma prova.
Quero mostrar a você como esse hack mental chamado Palácio da Memória funciona e, especialmente, apresentar um complemente especial que vai ajudar a potencializar os resultados obtidos através da técnica.
Como utilizar o hack mental Palácio da Memória para memorizar tudo o que você quiser
Etapa 1
A primeira etapa é criar seu Palácio da Memória. Comece por um lugar que você já conhece como a sua casa. Imagine todos os detalhes e cantos. Quanto mais vívidos, melhor.
Etapa 2
Nessa etapa, você deve criar uma rota. É através dela que você vai resgatar as informações adicionadas posteriormente. Se o seu Palácio for a sua casa, imagine todo o caminho percorrido desde a porta de entrada até o ponto final do trajeto como o seu quarto, por exemplo.
Etapa 3
Ande mentalmente pela rota definida anteriormente e preste atenção em todos os detalhes do seu Palácio da Memória. Defina um procedimento padrão como olhar sempre da esquerda para direita, por exemplo, e memorize cada espaço e detalhe do local.
Etapa 4
É agora que a brincadeira começa!
Suponha que você tem uma lista de compras de 10 itens para memorizar: leite, macarrão, ovos, almofada, caneta, salame, tinta para cabelo, cobertor, bananas e arroz.
Comece a percorrer a rota que você definiu na etapa 2 e então associe cada espaço e detalhe memorizado na etapa 3 a um item da lista de compras.
Imagine, por exemplo, que você está entrando pela porta da sua casa e uma caixa de leite gigante está impedindo sua passagem. Depois de passar pela caixa de leite, você entra na sala e o primeiro detalhe distintivo é a estante. Imagine, então, que alguém deixou dezenas de pratos de macarrão na estante.
Daqui para frente você já sabe o que fazer. Continue associando os próximos detalhes do seu Palácio da Memória aos itens que você deve comprar. Quanto mais improváveis forem as associações, mais fácil será memorizá-las, ou seja, você pode criar uma história realmente maluca!
Etapa 5
Repetir o trajeto pelo menos 2 vezes em sua mente é importante, especialmente se você nunca utilizou o hack mental Palácio da Memória, então, a etapa 5 é a repetição.
Complemento ao Palácio da Memória
As afirmações positivas são a chave para a realização de todos os desejos. Falamos sobre isso no artigo abaixo:
Mas, além disso, as afirmações positivas também podem ajudar a obter uma excelente memória. Associando essas afirmações ao Palácio da Memória, os resultados serão simplesmente extraordinários!
Como eu sei que você quer turbinar a sua memória o quanto antes, eu vou te dar um presente especial que vai aumentar ainda mais seu poder mental. Para pegar seu presente e utilizar as afirmações positivas para obter uma excelente memória, clique aqui – corra, pois é por tempo limitado!
