Precisamos sempre manter-nos atualizados, desenvolver novas habilidades, investir no desenvolvimento pessoal não só em termos profissionais, mas como ser humano. Somente com o pensamento de que a vida é um eterno aprendizado adquirimos mais repertório para lidar com as grandes questões que nos cercam, com os desafios com os quais nos deparamos.
Estar sempre em busca de conhecimento facilitará para gerir a inteligência emocional, trabalhar com gestão de pessoas, e isso serve tanto no trabalho como para questões de família.
É importante se aprofundar no processo de autoconhecimento, tão importante para conhecer os próprios limites e saber o que o inspira a seguir adiante, quais os sonhos que o fazem levantar da cama e entender as etapas para o desenvolvimento humano.
Mas o que fazer para alcançar o desenvolvimento pessoal, quais são as ações, o roteiro a ser seguido para atingir essa meta e desenvolver habilidades para lidar com todas as questões apontadas acima?
Tiraremos essas dúvidas a seguir. Continue lendo para saber como ter sucesso na caminhada do desenvolvimento pessoal.
As barreiras para o desenvolvimento pessoal
Antes de explicarmos quais ações você deve adotar para atingir o desenvolvimento pessoal, é interessante apontar quais são os principais entraves que impedem o desenvolvimento humano, que nos colocam na estagnação, na mediocridade, no desamparo e que, por isso, devem ser evitados, devem ser encarados como a primeira ação voltada ao desenvolvimento pessoal.
Não refletir sobre o que aprende
Um dos entraves do desenvolvimento pessoal, sem dúvidas, é a falta de senso crítico, a postura passiva ao se assimilar novos conteúdos, simplesmente repetir aquilo que mandam, que ditam.
É como um funcionário do molde fordista de produção, que se atém somente à parte que lhe cabe, que lhe oferecem, que não se interessa pelo todo, em fazer conexões.
Essa conduta facilita muito para que se torne mera massa de manobra, que seja pego por ilusões.
Reflita! Questione!
Medo de mudar
Estar disposto a aprender para melhorar a qualidade de vida requer abandono de certos hábitos, abrir mão da rotina cristalizada, de certos prazeres, de certas ideias, convicções, enfim, é necessário promover mudanças. E toda mudança pede sacrifícios e poucos estão dispostos a fazer sacrifícios.
Muitos têm medo da mudança, acreditam que possam perder tempo que não retorna mais, de entrar em conflitos com crenças enraizadas que no final lhe trarão angústia.
Mudar é amadurecer, ser capaz de mudar de opinião, refletir, modificar atos. Ânimo. É preciso coragem para conquistar o desenvolvimento pessoal. Não deixe o medo lhe paralisar.
Querer resultados imediatos
Impaciência no aprendizado é um ponto fora da curva do processo de desenvolvimento pessoal que muitas vezes nos traz grandes ensinamentos durante a jornada de aprendizado.
Nada vem do dia para a noite. Os resultados só começam a ser percebidos depois de um tempo.
É como malhar na academia. Paciência, perseverança. Não deixe a impaciência lhe fazer desistir da jornada.
3 dicas de desenvolvimento pessoal
1. Trace um objetivo
Qual é o seu sonho? O que busca? Já iniciou a jornada de autoconhecimento? O que extraiu dela? O que é você? O que lhe move?
Saber o que busca, o que te faz feliz e qual é o seu sonho são os primeiros passos para iniciar ações em prol do desenvolvimento pessoal, pois saber qual é o seu objetivo de vida lhe ajudará a determinar uma meta. Não ter uma meta definida aumenta muito as chances de perder o foco.
A partir da meta, poderá definir:
- O que quero?
- Como conseguir o que quero?
- Quando começar a buscar o que quero?
- Onde desenvolver as habilidades que preciso para conseguir o que quero?
2. Evite a procrastinação
Se você não tiver uma meta definida, um plano de ação claro, as chances de perder o foco e se distrair com coisas improdutivas só aumentarão. Para evitar isso, busque agir rápido.
Muitas de nossas ações são adiadas ou abandonadas porque gastamos tempo demais pensando nas consequências. Mas isso não significa que você deve agir de qualquer forma. Pense rápido, mas avalie bem.
Faça uma coisa de cada vez. É difícil manter o foco fazendo várias atividades simultaneamente.
3. Reprograme a sua mente
Sim, muito do nosso desânimo, da desistência de seguir firme no projeto de desenvolvimento pessoal, vem dos pensamentos influenciados por nossos medos e desejos de voltar à rotina enraizada.
Pensamentos geram sentimentos. Sentimentos influenciam ações.
É preciso quebrar essa cadeia de pensamentos desestimulantes que já se tornaram um hábito e para isso é necessário se concentrar em frases e imagens afirmativas, para fazer um contraponto e inserir no subconsciente uma verdadeira mudança.
Ao interromper a rotina de pensamentos negativos e suplantá-los por palavras que elevem a sua moral, que lhe deem mais motivação, você ficará mais forte, mais determinado a seguir com a sua meta.
É um bom recurso de motivação e que é empregado em gestão de pessoas.
10 frases de desenvolvimento pessoal que vão transformar sua vida de verdade
Confira as nossas frases de desenvolvimento pessoal:
- Eu sou muito bom no que faço;
- Eu faço as coisas melhor a cada dia;
- Eu alcanço qualquer objetivo;
- Eu melhoro constantemente;
- Eu tenho um excelente caráter;
- Eu sou uma pessoa madura;
- Eu conheço minhas necessidades;
- Eu me sinto feliz;
- Eu estou motivado;
- Eu faço o que preciso fazer.
Essas frases – para se tornarem uma resposta eficaz aos pensamentos negativos habituais que nos colocam para baixo, para surgirem nos momentos de dificuldades e de grandes desafios para nos dar mais força de seguirmos em frente – precisam entrar no nosso subconsciente.
Para mudar padrões de pensamento, a chave é a repetição. O subconsciente absorve todas as nossas ações por meio de repetições.
Uma dica ao esforço de reprogramar a mente para atitudes, pensamentos, imagens positivas e afirmativas no presente é anotar essas frases em um papel e lê-las mentalmente ou em voz alta antes ou depois de dormir.
Mas, espere! Preste atenção!
Temos uma solução bem mais simples para que você possa registrar essas frases no seu subconsciente e reprogramar a sua mente: um áudio especial, personalizado e exclusivo contendo todas essas frases e que pode ser baixado gratuitamente!
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Uma dica especial para auxiliar na jornada do desenvolvimento pessoal
Uma ferramenta, um software excelente para ajudar na caminhada do desenvolvimento pessoal e na manutenção da qualidade de vida, é o Mindzoom.
Mindzoom é uma solução automatizada para auxiliar na absorção de conteúdo interessante sem precisar interromper atividades no trabalho ou de lazer. É um software capaz de emitir mensagens de texto na tela do computador em uma velocidade imperceptível ao olho humano, mas que não escapa da percepção de nosso subconsciente.
É um conceito semelhante ao já praticado nos meios publicitários de sugerir o consumo de algum produto se valendo de imagens e frases em meio a exibição de filmes e comerciais.
Com o Mindzoom, você pode receber, enquanto trabalha, estuda ou se diverte, essas 10 frases relacionadas a desenvolvimento pessoal e outras centenas personalizadas que você mesmo pode incluir no programa.
Os benefícios com essa ferramenta automatizada são muitos:
- Otimização do tempo: sua mente continua absorvendo conteúdo em simultâneo a atividades paralelas;
- Aprendizado acelerado;
- Remoção de maus hábitos;
- Apoio para se manter motivado;
- Apoio na jornada de desenvolvimento pessoal.
Mas o Mindzoom não se resume somente ao envio de mensagens textuais. Através da função de Mensagens Subliminares Silenciosas embutida no programa, você também tem acesso a áudios subliminares cujo teor pode ser as frases listadas acima, como outras personalizadas.
E, o melhor, assim como no envio de mensagens textuais, você recebe os áudios de forma discreta, o que não atrapalha o desempenho de outras atividades, pois as frases são emitidas em frequência imperceptível ao ouvido humano, porém, detectável pelo subconsciente.
Ao fazer o download do Mindzoom, você também tem acesso a um recurso que faz grande sucesso entre os milhares de usuários da ferramenta: o Misturador Subliminar Digital, um programa de edição rápida onde você pode criar seus próprios áudios subliminares com frases personalizadas.
Não perca mais tempo! O Mindzoom está fazendo um grande sucesso em vários países e você também pode ter acesso imediato a essa tecnologia transformadora.
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