Giovanna Cóppola

Desenvolvimento Pessoal, Desenvolvimento Profissional 0

Nunca conheci uma pessoa sequer que não tivesse dificuldade em manter-se 100% focada no trabalho. Aumentar a produtividade é algo que todos querem fazer e eu tenho certeza que você também! Seja qual for o seu tipo de trabalho, você provavelmente tem muitas coisas para fazer e, na maioria das vezes, não consegue executar todas as tarefas que planejou. Sabe por que isso acontece? Porque você não está concentrado o suficiente ou porque acaba dando grande importância para tarefas pequenas que não precisam ser executadas Continue lendo→

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Nós possuímos apenas uma mente, porém, com duas funções distintas e específicas: o consciente e o subconsciente. Tudo aquilo que está armazenado na mente humana, especialmente na mente subconsciente, interfere diretamente em nossos sentimentos e ações e, por consequência, dita os rumos da nossa vida. Alguma vez você já questionou por que as pessoas que mais falam sobre tragédias são as que mais atraem tragédias para suas próprias vidas? Você conhece alguém que quer perder peso, mas que não acredita ser capaz de emagrecer e, Continue lendo→

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Grande parte da população está interessada em desenvolver a memória fotográfica e se você está lendo esse artigo provavelmente faz parte desse grupo. Na verdade, apenas uma pequena porcentagem da população no mundo todo nasce com a memória fotográfica já desenvolvida, mas é possível treinar e estimular o desenvolvimento desse tipo de memória. O que é memória fotográfica? Memória fotográfica é o nome dado para a habilidade de recordar imagens, objetos e cenas com grande detalhamento e precisão. Apesar dessa ser uma condição rara com Continue lendo→

Mensagens subliminares funcionam? A resposta vai surpreender você!
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Você já se perguntou se as mensagens subliminares funcionam? Provavelmente sim e é por isso que você está lendo esse artigo. Nos próximos parágrafos, eu vou revelar a você toda a verdade sobre as mensagens subliminares. Embora o assunto só tenha começado a ser amplamente discutido nas últimas décadas, as mensagens subliminares não são uma coisa nova. Que tal saber como tudo começou? Sei que você está ansioso para saber se as mensagens subliminares funcionam, mas antes você precisa clicar aqui para conhecer melhor o Continue lendo→

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Você já ouviu falar sobre as barreiras mentais? Também chamadas de bloqueios mentais, elas estão presentes no cotidiano de todas as pessoas, inclusive no seu, e podem transformá-lo em um escravo do seu corpo e da sua mente. Se você quer reverter esse quadro e fazer aquilo que mais gosta e necessita, hoje eu vou te mostrar a mais perfeita solução para se livrar definitivamente das barreiras mentais. O que são barreiras mentais? Barreiras mentais são grandes obstáculos que estão inseridos profundamente em nossa mente Continue lendo→

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Você já ouviu falar sobre a técnica mnemônica Palácio da Memória? Os relatos mais confiáveis dizem que ela foi criada há mais de 2500 anos. Esse é um hack mental utilizado por mentatletas – adeptos de esportes mentais – no mundo todo e você pode utilizar a técnica para memorizar tudo o que você quiser! Embora a origem da técnica seja incerta, seu princípio é bem definido. O Palácio da Memória consiste em criar um lugar em sua mente com base em um lugar já Continue lendo→

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Quem nunca ouviu a famosa frase “as palavras tem poder”? Você, assim como eu, também já deve ter ouvido e por isso está curioso para saber por que nosso cérebro precisa de afirmações positivas poderosas. Talvez você não imagine, mas os seus pensamentos interferem diretamente na maneira como você age e, consequentemente, determinam seu sucesso ou fracasso. Tudo aquilo que afirmamos todos os dias e que está impregnado em nossa mente subconsciente são nossos sentimentos e pensamentos. O passo essencial para o sucesso e a Continue lendo→

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Se você está lendo esse artigo, provavelmente está interessado em aprender como superar medos. Todos nós temos pelo menos uma coisa que nos apavora e que nos faz perder o chão apenas de imaginar. Esses medos podem ter um efeito dramático e negativo em nossa qualidade de vida, especialmente se estiverem relacionados a uma atividade cotidiana. Dentre os medos mais comuns, podemos citar: Medo de avião Medo de altura Medo de lugares muito fechados ou muito abertos Medo de aranhas Medo de hospitais Medo de Continue lendo→