Muitas pessoas seguem o mesmo padrão de vida ou cometem os mesmos erros e não entendem por que suas vidas são do jeito que são. O ato de reprogramar a mente não é algo que costuma passar pela cabeça dessas pessoas, já que elas não fazem ideia como padrões de comportamento e pensamento podem interferir em suas vidas.
O que é a mente subconsciente e como ela funciona?
A mente subconsciente é como um enorme arquivo que armazena todas as experiências agradáveis e desagradáveis, hábitos, imagens visuais e informações de suas vidas passadas, desde o nascimento até a infância e a vida adulta atual.
A mente subconsciente não é imediatamente acessível por sua mente consciente (objetiva). Sem sua mente subconsciente, você não pode lembrar suas experiências de infância, imagens visualizadas e muito mais.
É também dentro da mente subconsciente que nossos hábitos, traços de caráter, comportamentos e crenças aprendidas, incluindo crenças limitantes, estão registrados e sendo aprendidos através da repetição e prática.
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Sua mente subconsciente é a ponte entre seu corpo e sua mente consciente.
A mente consciente, por outro lado, nos ajuda a gerar pensamentos e a decidir o caminho que desejamos realizar, mas ela é influenciada fortemente por tudo aquilo que está armazenado no subconsciente.
A boa notícia é que você pode reprogramar a mente subconsciente, inserindo e reforçando novos pensamentos positivos, ideias positivas e ações positivas.
A seguir, apresento 3 técnicas que você pode utilizar para reprogramar a mente e mudar sua vida.
1. Reprogramar a mente com afirmações positivas
O uso de afirmações positivas ajuda a mente subconsciente a ser reprogramada através de repetidas afirmações que podem anular as crenças e pensamentos negativos já registrados.
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A repetição dessas afirmações traz novas atitudes ao criar novas vias na mente subconsciente. Isso também ajuda a mente subconsciente a começar a agir de novas maneiras.
Por exemplo, a repetição de “Escolho a felicidade em todos os momentos” pode mudar sua mentalidade sobre raiva ou tristeza.
Você também deve evitar o uso de palavras negativas como “Eu não quero problemas hoje”. Em vez disso, diga: “Quero paz na minha vida”.
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2. Reprogramar a mente com áudios subliminares
O uso de áudios subliminares é benéfico para a mente subconsciente e a técnica pode ser utilizada quando se está acordado ou mesmo dormindo.
Através do software de reprogramação mental Mindzoom, você pode criar seus próprios áudios subliminares com mensagens personalizadas e, assim, reprogramar a mente com mais facilidade e atingir seus objetivos como você nunca imaginou! Clique aqui e conheça o Mindzoom.
3. Reprogramar a mente com visualização
Para um indivíduo que deseja reprogramar a mente e obter sucesso, a visualização é uma técnica que pode permitir criar imagens mentais detalhadas que representem um resultado desejado específico.
Esta é uma técnica utilizada pelos inovadores e geradores de ideias quando eles estão projetando e criando novos produtos que trazem um enorme desenvolvimento para o mundo e você também pode aplicar a visualização em sua vida cotidiana.